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HIPÓXIA × HIPOXEMIA Você sabe qual a diferença entre as duas? Como identificar e qual o tratamento adequado? . . . . . . . #dicassaude #enfermeira #hipoxia #hipoxemia #enfermagem #enfermeira #saude

O atendimento domiciliar realizado por um profissional auxilia na diminuição do risco de contaminação e agravamento do quadro, busca a recuperação e reabilitação do paciente, além da promoção da saúde e prevenção de doenças. O home care é dividido em atenção e assistência domiciliar. A atenção envolve ações para prevenir e promover a saúde, reabilitando o paciente para sua rotina, realizando tratamento de doenças, tudo desenvolvido em seu próprio lar. A assistência é o conjunto de atividades programadas em caráter ambulatorial e desenvolvidas em domicílio. É quando o paciente precisa de intervenções de procedimentos específicos, como realização de curativos complexos, aspiração, entre outros. Atendê-lo em sua própria casa gera conforto, privacidade e aumenta a , livrando-o de deslocamentos incômodos e rotinas estressantes em ambiente hospitalar. O profissional responsável por home care coordena os planos de cuidado domiciliar e promove a humanização no tratamento, possibilitando um contato maior entre o paciente e a família, permitindo que ela possa acompanhar de forma ampla e participativa na recuperação do paciente. Essa interação propicia analisar melhor os fatores que influenciam o estado do paciente e a maneira como ele será assistido. #enfermeira #enfermagemporamor #enfermeira #enfermagemhomecare #enfermagem❤ #homecare

Quando nossa saúde não vai bem, nada vai bem: ficamos indispostos, sofremos alterações de humor e deixamos de ser produtivos como normalmente seríamos. Cuidar da saúde não é algo tão difícil. Com algumas dicas simples e pequenas mudanças de hábitos você já pode sentir a diferença: Durma bem. Bons hábitos de sono garantem diversos benefícios para a saúde como a produção do hormônio leptina, que garante a sensação de saciedade e é importante na prevenção da obesidade. Uma noite mal dormida eleva a pressão arterial, pois a falta de sono é percebida pelo organismo como um momento de estresse. Mude alguns hábitos. Troque o elevador pela escada e evite, quando possível, o uso do carro ou ônibus. Aproveite para caminhar. Abandone o cigarro. Aproximadamente 12% das mortes por doenças cardíacas tem relação com o tabagismo. Além dos danos aos pulmões, o fumante agride o endotélio, camada celular que reveste os vasos sanguíneos. Isso faz com que fiquem mais predispostos a acumular gordura, sobrecarregando todo o sistema cardiovascular. Tenha uma dieta equilibrada. Comer bem não significa apenas cuidar da quantidade, mas também da qualidade daquilo que se consome: procure incluir alimentos funcionais (aqueles que agregam benefícios e previnem doenças). Diminua – ou exclua – o açúcar e o sal da sua dieta, prefira temperos que incluam ervas e especiarias. Elimine os quilinhos à mais. Não apenas pela autoestima, mas porque quem sofre com sobrepeso fica mais disposto a desenvolver diabetes e hipertensão, entre outras enfermidades. Faça check-ups regularmente. Tão importante como manter hábitos saudáveis é manter os seus exames em dia. Fazer avaliações médicas regularmente permite a prática da medicina preventiva, evitando doenças antes delas aparecerem. #saúde #bemestar #viver #enfermagem

"Quem cuida da mente, cuida da vida". #janeirobranco O Brasil é um dos países com o maior índice de pessoas com distúrbios relacionados à ansiedade no mundo, sendo o quinto quando se trata de depressão, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Por isso, a importância de se tratar desse tema. Falar sobre saúde mental é importante para mitigar mitos e verdades históricos sobre adoecimento mental, bem como orientar a população como lidar com a saúde emocional de maneira preventiva”. Diversos fatores do dia a dia podem contribuir para o estresse psíquico e consequentemente o adoecimento mental da população, mas alguns cuidados podem ser adotados para minimizar esse impacto, como: “Organizar uma rotina para cuidar do corpo e da mente; Buscar alimentos saudáveis, evitando embutidos e industrializados; Manter uma rotina Social de afeto e relações pessoais positivas; Exercer atividades profissionais que sintam-se felizes e produtivos; Manter o ciclo de sono satisfatório; Não antecipar-se a situações e gerenciamento de conflitos, estas deverão ser analisadas quando tornarem-se concretas, são algumas estratégias de prevenção ao adoecimento psíquico que podem ser tomadas”, #saudemental #saude #mentepositiva #cuidar #depressãonãoéfrescura #ansiedadenãoéfrescura #saudementalimporta

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